子どものこころ

こんにちは。衛生士 後藤です。

おやつって 私 大好きです。

と 子どもみたいなことを言っている私ですが、赤ちゃんを卒業する頃から子どもは おやつを食べだします。

なぜ おやつが必要のでしょうかおやつの効果って何でしょうか?

乳幼児が1日に必要とする栄養量は、小さな体の割りに多く、消化器官も十分発達していないので 3回の食事では取りきれない栄養を摂取しよう!と 体がおやつを必要とするわけです

では おやつを必要とするのは 体だけでしょうか?

実は、こころもおやつを必要としています

おやつを食べることで、疲れが取れたような気持ちになったことは ありませんか?

大人でも そうですよね~。

おやつは、子どものこころを 落ち着かせ そして 情緒の安定を促してくれます。

おやつの化学的成分ではなく、ママや家族や友達と おしゃべりしながら食べることが 1番の「おやつの効果」なのかもしれませんね。        

とたに歯科医院でも 治療に来られたお子様に、おやつのプレゼントをしています。

でも これは、食べられませんよ~♪